买球西安网讯 ( 记者 韩涛 ) 中秋、国庆“双节”即将降临，无论居家憩息，照旧表出就餐，都要注意饮食平安与养分壮健。西安市商场囚系局宣布如下消费提示：

　　要遴选稀奇洁净食材，尽量不置备、储蓄易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇；正在家做饭之前、功夫和之后，要用洁净活动的水洗手；厨房器具用后要实时冲洗或消毒；打点生食和熟食的器具或盛具要分散；加工食品时，要烧熟煮透。

　　要巩固节省认识，依照家庭就餐人数确定食材量和造造量，既担保稀奇又避免挥霍。要是确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放饮食，再次食用前，要彻底加热。汇集订餐时，优先遴选配送间隔短、供应食安封签的商家。

　　要珍视炊事的合理搭配，平居饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶统筹、果蔬足够，担保卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡提供。老、弱、儿童、妊妇或免疫力低微等人群要极度注意饮食平安和炊事养分。

　　表出就餐时优先遴选持有食物筹备许可证、卫生条目好和施行“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡议应用公勺公筷，激动分餐。点菜时要适量饮食，拒绝铺张，践行“光盘”行为。要是饭菜吃不完，便利储蓄的菜肴和主食应打包带走，删除食品挥霍。

　　“双节”是月饼、螃蟹等节令食物的消费旺季。置备月饼时要查看表包装是否完美、洁净，注意标识的配料表、分娩日期、保质期、储存条目、分娩厂名厂址、“SC”标记等音讯是否完备。当心置备“网红”“私房”月饼，自愿“天价月饼”、过分包装的月饼。买回家的月饼，要遵照产物包装上标示的办法保管和实时食用。不要过量囤积买球，不食用超出保质期的月饼。置备螃蟹时遴选正道超市或菜商场固定摊位饮食，置备鲜活、表壳完美有光泽、无异味的螃蟹，保护食材平安稀奇。

　　消费者置备食物或者接纳供职时，应主动索要发票、收条等消费凭证并伏贴保管。如遇食物平安方面的违法举止，能够通过拨打12315、12345热线电话等式样向商场囚系部分投诉举报，依法维持自己合法权柄。买球中秋国庆“双节”饮食安然消费提示